К предыдущему посту прилетел вопрос: что такое витальность?

Интернет говорит, что витальность - это внутренняя жизненная сила, энергия и жажда жизни.

Простыми словами, это то самое ощущение «я живой», когда есть силы не просто существовать, а активно действовать.

Вы наверняка знаете таких людей, как будто наполненных жизненными силами и энергией, даже в такие моменты, когда трудно или плохо.

Для меня это совокупность физических и психологических сил человека. В том числе быстрое восстановление после физиологических или психологических стрессов, хорошая адаптация к изменениям условий.

В кабинете психолога в том числе мы ведем работу над восстановлением сил и энергии, а значит - повышаем вашу витальность 🙂****🫰