Запах детства сильнее любых фотографий

Однажды я гуляла у себя на карьере и меня накрыло воспоминание из детства. Запах розовеньких цветов на упругом стебле, до сих пор не знаю, как они называются, но я как будто вернулась в тот момент, во двор у бабушки в деревне и жаркий август, приближающийся к школе, тело сразу вспомнило это ощущение свободы и одновременно немного горечи, что лето проходит.

Это эффект Пруста.

Марсель Пруст описал это в романе «По направлению к Свану»: вкус и запах размоченного в липовом чае бисквита мгновенно перенёс его в детство. Целый город, дом, улицы, люди - всё выплыло из чашки чаю. Это и есть «мадленки Пруста» - способность запаха вызывать яркие, живые воспоминания. Я Пруста не читала, но с эффектом знакома.

Нейро-линза:

Запахи обрабатываются в обонятельной луковице, а оттуда сигнал идёт напрямую в гиппокамп (центр памяти) и миндалину (центр эмоций). Зрение и слух сначала проходят через таламус, определенный «фильтр». А обоняние - нет. Оно идёт напрямую. Поэтому запах может вытащить воспоминание, которое ты считал забытым, и заставить тебя снова пережить эмоцию.

Интересно, что обоняние у людей развито гораздо лучше, чем мы думаем. Человек может учуять одну каплю серного соединения в бассейне олимпийского размера. А если завязать глаза и заткнуть уши, человек способен «брать след» по запаху в траве, почти как собака. Просто мы этим не пользуемся.

Но есть и обратная сторона. Потеря обоняния - один из ранних признаков болезни Паркинсона. А люди, которые теряют способность чувствовать запахи, чаще страдают депрессией. Потому что мир без запахов - плоский. Еда безвкусная. Воспоминания не оживают.

Берегите обоняние. Тренируйте его, например, целенаправленно вдыхайте ароматы и пытайтесь их «распробовать». И замечайте, какие запахи возвращают вас в важные моменты жизни. Это еще и заземляет и помогает снизить тревогу.

А какой запах возвращает тебя в прошлое?