Поставил себе цель закрывать кружок активности каждый день
Листая статистику в приложении Здоровья, ужаснулся что в некоторые дни у меня бывают максимально «нездоровые». Передвижение максимум от рабочего стола до холодильника, иногда еще обратно 😅
Теперь 2 часа вечером гуляю)
P.S. Люди с постоянной дисциплиной к спорту, вы красавчики, я прям завидую вам 🤝