Сингапур запустил пятилетнюю национальную кампанию, в которой гражданам платят за чтение. Человек читает 15 минут, отмечает сессию на правительственном сайте и получает 20 виртуальных монет. За тысячу монет выплачивают один сингапурский доллар, это около 0,8 американского.

Получается пятьдесят пятнадцатиминутных сессий ради одного доллара.

Разбогатеть так не получится, и, похоже, на это никто не рассчитывает.

Интересно то, что способность оставаться с одним текстом, занятием или даже собственной мыслью постепенно перестаёт быть чем-то само собой разумеющимся.

❓ Куда уходит внимание

Блез Паскаль, французский математик и философ XVII века, замечал, что многие человеческие беды начинаются с неумения спокойно посидеть одному в комнате.

Сегодня для этого даже не нужно искать себе компанию, потому что у каждого в кармане лежит устройство, которое в любую секунду предложит что-нибудь новое.

Внимание ведь и есть то, чем мы присутствуем в своей жизни, и из того, чему мы его отдаём, постепенно складываются наши дни.

Когда оно всё время перескакивает, мы вроде бы постоянно чем-то заняты, но самих себя в этом потоке встречаем всё реже.

Книга просит другого.

Первые страницы могут ничего особенного не дать, нужно немного побыть рядом с текстом, войти в его ритм и удержать одну мысль достаточно долго. Где-то здесь часто появляется скука, и если не сбежать от неё сразу в телефон, иногда приходит настоящий интерес. Мне кажется, многие сегодня уходят раньше, чем он успевает появиться.

🌺 Попробовать в эти выходные

Выберите 15 минут. Телефон оставьте в другой комнате, возьмите книгу, которую давно собирались почитать, или просто сядьте с чашкой чая у окна.

Первые пять минут могут оказаться самыми интересными. Может потянуть проверить сообщения, может стать скучно или немного тревожно. С этим необязательно что-то делать, достаточно заметить: вот оно, желание чем-нибудь заполнить паузу.

А потом спросить себя: что я сейчас так хочу получить от телефона? Отвлечься, отдохнуть, почувствовать связь с кем-то, получить новую эмоцию, убедиться, что без меня ничего важного не происходит? Иногда ответ оказывается неожиданно тёплым и рассказывает о нас больше, чем любой отчёт по экранному времени.

А какая книга у вас сейчас лежит начатой и ждёт своего часа? 📖

Если хочется учиться выдерживать паузы и слышать, что за ними стоит, можно попробовать делать это вместе:

🌼 Написать мне: @ninabrusova 🌺 ГРУППА «Жизнь, которая нравится»