Сделал для себя приложение, чтобы чаще вставать и двигаться во время работы. Пользуюсь регулярно. Оно приглашает — я делаю. Не приходится весь день помнить ещё и о профилактике. Но версия пока навязчивая. Бывает, не запускаю. Собственное приложение, да. А недавно просто забыл включить. Засиделся — вернулся знакомый дискомфорт от долгой неподвижности за столом. В обычные дни с работающим приложением у меня такого нет. Вот где для меня продуктовая задача: помочь перейти от «да, пора» к самой разминке посреди рабочего дня. Польза мне уже понятна. Напомнить о ней ещё пять раз — а дальше что? Можно, конечно, потребовать от себя больше дисциплины. Но давайте посмотрим, куда она делась. Представьте, что вы готовите ответ клиенту. Разобрались, почему он возражает, проверили с командой, что можно обещать. Наконец нашли формулировку, с которой разговор сдвинется. Осталось дописать. И поверх документа: «Пора размяться». Да я согласен! Только эту мысль закончу. Окошко закрыто. Следующее предложение уже пишется. Чтобы остаться за столом, даже не пришлось принимать решение против разминки. Снаружи это легко назвать игнорированием напоминания. Изнутри человек в эту секунду делает вполне ответственную работу. Он не растерял дисциплину. Он ею пользуется. А теперь посмотрим, что ему предложил инструмент. Сообщил, что пора. Дальше надо самому оторваться от почти готового ответа, выбрать, что сделать, и уговорить себя начать именно сейчас. Всё это — человеку, у которого наконец сошлась задача. Спасибо, конечно. Но с «начать сейчас» мне как раз и нужна помощь. Поэтому я хочу от такого приложения большего, чем своевременное окошко. Понятного приглашения: что сделать, зачем, с чего начать. Возможности решить — сейчас, позже или отказаться. И помощи до этого решения, пока я ещё одной ногой в ответе клиенту. Тут есть соблазн просто напоминать настойчивее. Только человек уже согласился! Он не спорит с пользой разминки — он всё ещё дописывает ответ клиенту. Ещё одно «пора» оставляет ему ту же задачу: как всё-таки начать. Вот за эту часть я и хочу спрашивать с инструмента. Я уже доверяю приложению эту часть дня: оно приглашает — я встаю и двигаюсь. И именно этот опыт хочу развивать. Мне нужна такая помощь, когда увлёкся задачей, когда кому-то обещал закончить работу, когда наконец понял, как это сделать. Свободного меня ещё попробуй дождись.