Когда в жизни происходит что-то трудное, мы часто говорим себе: «Надо посмотреть на это иначе». Но как именно? Предлагаю небольшой приём. Возьмите ситуацию, которая сейчас занимает ваши мысли, и запишите одну фразу: «Что произошло?» Постарайтесь ответить так, чтобы с вашим описанием мог согласиться человек, который видел происходящее со стороны. Например: «Я предложил решение, а партнёр отказался его обсуждать». Теперь запишите вторую фразу: «Что это для меня означает?» Здесь может появиться совсем другое: «Он больше мне не доверяет», «Я теряю влияние», «Наше дело разваливается». Остановитесь и посмотрите на разницу. Первое — событие. Второе — значение, которое оно приобрело в вашем мире. Значение может оказаться верным. Но пока вы его не заметили, оно действует как бесспорный факт. А теперь главный вопрос: «Что ещё может происходить здесь, чего я пока не вижу?» Не нужно немедленно искать утешительную версию. Попробуйте предложить хотя бы два других объяснения и подумать, какое наблюдение или разговор помогли бы их проверить. Внешняя ситуация за эти несколько минут может не измениться. Но меняется пространство, в котором вы с ней встречаетесь. Там, где только что оставался один вывод и одна вынужденная реакция, могут появиться вопрос, разговор и выбор. Иногда именно с этого начинается выход из трудной ситуации.