У меня есть правило: прежде чем верить объяснению, посмотреть, что под ним. На этой неделе я применила его к рефлексотерапии.

Про точки уха есть два типа текстов. «Лечит всё» и «шарлатанство». Я врач, и меня не устраивал ни один. Поэтому я открыла Грея, главу про наружное ухо, и нарисовала ухо по слоям: кожа, сосуды, нервы, мышцы, хрящ. А потом поставила на него 15 самых известных точек.

Что вышло Половина «волшебных» точек лежит на обычной коже, которую иннервирует шейное сплетение. Та же кожа, что на шее.

Но раковина уха — единственное место на теле, где на поверхность выходит блуждающий нерв. И именно туда традиция веками ставила «почку» и «сердце». Случайно попала в анатомию. Сегодня эту зону используют не иголками, а электростимуляторами при эпилепсии, и это уже не рефлексотерапия.

Из 15 точек у трёх есть систематические обзоры (все по бессоннице, все с оговорками). Остальные я подписала как есть: традиция.

Что делать Прежде чем массировать ухо по картинке из интернета, нажми точку в атласе и посмотри, что под ней. Ссылка 👇 https://viktoriafilippova.github.io/ear-atlas/ А ты веришь в точки на ухе? Или тоже открывал Грея, чтобы проверить?