Пять стадий выгорания: что говорит тело сотрудника.

Финансовый директор ушёл из компании — не к конкурентам, а «в никуда». За месяц до этого всё было в норме. А признаки были: садился боком, руки под столом, отвечал коротко, шутки исчезли. Смотрели все, но никто не видел.

Почему руководитель не видит выгорание

1. Его учили смотреть на цифры, а не на тело. 2. Вы видите свою версию о человеке: «всегда молчаливый», «пройдёт». 3. Сами находитесь в стадии выгорания — не увидите состояние другого. 4. Некогда: текучка, совещания, пожары.

Другие причины: нежелание вмешиваться, «работа — не место для чувств», привычка решать, когда уже случилось.

Первые признаки в разговоре

Осанка: сидит боком, сутулится, плечи вверх или вниз. Глаза потухшие, взгляд в пол или экран. Голос тише, плоский. Лицо: мало мимики, уголки губ вниз. Шутки исчезли. Дыхание частое, поверхностное.

Пять стадий

1. «Всё могу». Горит, берёт задачи. Дыхание частое, грудное. Плечи приподняты. Речь быстрая. Выглядит эффективным — тело уже на пределе.

2. «Всё нормально». Дыхание поверхностное. Сутулость. Мимика беднеет. Речь замедляется. Шутки уходят. Говорит: «Нормально».

3. «Всё бесит». Задержки вдоха. Зажата челюсть, шея, плечи. Руки скрещены или в кулаках. Брови сдвинуты. Тембр ниже. Начинаются конфликты.

4. «Всё равно». Дыхание почти незаметное. Поза осевшая. Лицо — маска. Речь монотонная. Инициативы нет.

5. «Сдался». Болезни, бессонница. Лицо серое. Фразы: «не могу», «всё равно». Нужна смена роли или места.

Что делать

1. Наблюдать. Неделю запоминайте 3–5 маркеров нормы: поза, дыхание, голос, взгляд, руки. 2. Поговорить. Задали вопрос — пауза 5–10 секунд. Смотрите на его тело: открылся или закрылся. 3. Сделать выводы принять решения. Отмечайте: тема, тело до, тело после. Через 2–3 недели увидите закономерности.

Что дальше

В следующих статьях: индивидуальная беседа, групповая работа, самовосстановление руководителя, ротация, закон дуальности.

Если хотите глубже

Работаю с руководителями и их ключевыми игроками. Только индивидуально. Телесная диагностика и коррекция, работа с состоянием. Если откликается — пишите.

#управление #бизнес #финансы #команда #маркетинг #структура #здоровье #остеопат https://t.me/DocYudin

Пять стадий выгорания: что говорит тело сотрудника. | Сетка — социальная сеть от hh.ru