Оставьте все дела. Сделайте глубокий вдох. Каждый из нас носит социальные костюмы. Но иногда мы продолжаем носить костюм, который давно стал нам мал или из которого мы выросли. Подумайте: какую роль вы продолжаете играть по инерции? Роль «вечного спасателя» в семье, хотя все уже взрослые? Роль «тусовщика», хотя вам давно хочется тишины и дачи? Роль «ученика» перед родителями, хотя вам самим уже за 40? Эти мертвые роли вытягивают из вас силы, потому что они требуют искусственного поддержания. Чтобы играть не себя, нужно много энергии. Честно признайтесь себе, какой костюм начал натирать вам плечи. Вы имеете право снять его и повесить в шкаф. Вы больше не обязаны соответствовать образу, который сами же когда-то создали.