Маленькая группа в арт-терапии— это про глубину.

Когда вас пятеро, происходит важное. Я вижу каждого. Именно вас — вашу руку, ваш цвет, вашу паузу. Я могу подойти, подождать, пока линия сама найдёт путь. В вашем темпе.

Пять человек — это как разговор у камина, а не конференция. Здесь можно молчать и чувствовать себя свободно. Можно смеяться. Можно рисовать медленно. Можно просто быть.

Это два часа, где всё внимание — на вас. На вашем состоянии. На том, что выходит через карандаш.

Вы унесёте с собой тепло. Свою мандалу. И ощущение, что вас видели. Целиком.

Я создаю пространство, где можно встретиться с собой. А это требует бережности и внимания. И того, чтобы вас было ровно столько, сколько нужно для настоящего контакта.

Пять человек. Пять мандал. Пять встреч с собой. 🍯

Следующий мастер-класс — 11 сентября Напишите «мандала» — расскажу подробнее.

Ваш психолог, Ольга Белей

#психологОльгаБелей #мандалотерапия #арттерапия