А бывает ли инсульт до 35❓

Инсульт — не только проблема старшего возраста: за 27 лет его частота у людей 20–54 лет почти удвоилась.

В американском наблюдении за период 1993–2020 годов частота первых инсультов среди взрослых 20–54 лет выросла с 33,9 до 62,2 случая на 100 000 человек в год.

Основной вклад внесли ишемические инсульты — те, при которых нарушается кровоток в участке мозга.

Одновременно среди молодых людей, перенёсших инсульт, чаще встречались факторы риска:

🩺 повышенное артериальное давление — рост с 47% до 60%;

🩺 сахарный диабет — с 19% до 26%;

🩺 фибрилляция предсердий — с 1% до 6%;

🩺 употребление психоактивных веществ — с 5% до 40%.

Главная ошибка корпоративных программ здоровья — считать молодую аудиторию «низкорисковой» и ограничиваться разовыми лекциями о здоровом образе жизни🙀

Риск накапливается незаметно: хроническое недосыпание, высокий уровень стресса, малоподвижная работа, курение, избыток массы тела, неконтролируемое давление и уровень глюкозы.

Инсульт может произойти внезапно, но факторы, ведущие к нему, обычно формируются годами.

В практике корпоративного здоровья особенно важна связка: скрининг → понятная обратная связь → персональная маршрутизация → поддержка изменения привычек (ее вообще делают только те, кто работает с нами, этого недостаточно!) Без неё профилактическая акция остаётся формальностью.

П.С. Молодой возраст снижает вероятность инсульта, но не отменяет её. Самая эффективная корпоративная профилактика начинается до появления симптомов — с контроля факторов риска, которые ещё можно изменить