Почему нет радости, когда всё получилось
Бывает так: ты сделала. То, что давно хотела. То, чего боялась. То, что получилось.
А внутри — тишина. Не радость. Не гордость. Просто ничего.
Тело не включает радость, пока не поверит, что безопасно. А оно помнит: когда-то за радость одергивали. «Не смейся громко». «скромнее надо быть». Или просто — рядом было не до радости.
И теперь, когда всё получилось, тело не верит. Держит оборону. Даже когда воевать уже не с кем.
Радость — как гостья. Она не приходит по вызову. Но если дверь открыта — зайдёт.
Радость вернётся. Не сегодня — но вернётся. Когда тело поверит, что можно.
Но если радость не возвращается неделями, если усталость стала фоном — это уже повод задуматься. И, может быть, обратится за помощью.
А бывало у вас так: получилось — а не чувствуете?
Ваш психолог, Ольга Белей
