Иногда за осознание собственной ценности и ценности собственной жизни приходится платить очень дорого.

Не красивыми словами про «любить себя» и не решением однажды поставить себя на первое место. Иногда цена — это отношения, которые приходится закончить. Люди, с которыми больше не по пути. Разочарование в тех, кому очень хотелось верить. Одиночество. Потеря привычной жизни. И встреча с собой в момент, когда уже невозможно продолжать жить так, как раньше.

Самоценность не приходит тогда, когда мы узнаём, какие мы прекрасные. А тогда, когда наконец перестаём соглашаться на то, что нас разрушает.

И это может быть очень больно. Потому что вместе с собой приходится выбирать себя. А выбор себя не всегда означает получить желаемое. Иногда он означает потерять то, за что мы очень долго держались.

Но в какой-то момент происходит странное. Ты понимаешь: да, мне больно. Да, я потерял что-то важное. Да, этот опыт оказался гораздо тяжелее, чем я мог представить. И одновременно появляется облегчение. Потому что ты дошёл до дна. Дальше падать уже некуда. И теперь под ногами есть твёрдая поверхность, от которой можно оттолкнуться.

В этом и есть одна из самых непростых вещей в осознании собственной ценности: она не всегда сначала приносит счастье. Сначала она приносит ясность. А уже из этой ясности постепенно появляется свобода. Свобода не соглашаться на меньшее. Разрешить себе хотеть и делать то, что приведет к реализации желаний. Не предавать себя и свои желания , ради жизни других людей. Не оставаться там, где тебе плохо только потому, что страшно уйти. Не убеждать себя, что «всё нормально», когда внутри давно звучит другое.

Самоценность — это не про то, чтобы никогда больше не испытывать боли. Это про то, что выбирать свой путь, выбирать свои желания и платить за них, а не расплачиваться болью за желания других людей и страдать от своих не воплощенных желаний.