Сегодня и завтра в Москве проходит ByteOilGas_conf 2026, к которой я готовил и менторил спикеров трех докладов. И вот честно: накануне конференции у меня в голове крутится один и тот же вопрос. А свое ли место я занимаю?

Я задаю его себе регулярно. Не только перед сценой. Перед сложной задачей, новым проектом, разговором с высоким руководством. И часто не уверен, что у меня получится.

Думаю, многим руководителям это знакомо, даже если вслух об этом не говорят. Со стороны вы излучаете уверенность в каждом решении, а внутри сидит тихий голос: сейчас все поймут, что ты здесь случайно. Я лично знаю владельцев успешных бизнесов, которые до сих пор не до конца верят в свои силы. И цена этого голоса вполне ощутимая: вы не беретесь за задачи, до которых уже доросли, не просите того, что заслужили, и тратите силы на то, чтобы казаться, а не на то, чтобы делать.

В 2024 году я проходил диагностику управленческих и лидерских компетенций. Среди зон развития мне прямо назвали уверенность в себе. Неприятно, но полезно. С тех пор я работаю с этим системно, и вот что мне реально помогает:

Первое. Не скатываться в позицию жертвы, которую нужно спасать. Сомнение - это не диагноз, а сигнал, что ты взялся за что-то больше привычного.

Второе. Найти того, кто будет напоминать о ваших достижениях. Мягко, регулярно, и иногда раздавать ободряющих лещей. Пока не наберется столько маленьких побед, что в них станет невозможно не верить. Чтобы поверить в себя, сначала нужен человек, который поверит в вас за вас. Для меня эту роль часто выполняет супруга. Если бы не она, я, возможно, так и остался бы веселым проводником пассажирских вагонов или монтажником слаботочки на стройке.

Третье. Ежедневная практика. 31 неделю подряд по рабочим дням я тратил 10-15 минут утром на упражнения из книги Натаниэля Брандена "Шесть столпов самооценки". Суть простая: берете незаконченное предложение и быстро пишете 6-10 вариантов его окончания, не раздумывая. Например: "Если бы я на 5% больше доверял себе на работе, то...". По выходным перечитываете записи за неделю и забираете полезное в планы. Прошел все 31 неделю и по совету автора начал программу заново.

Роль того, кто верит в вас, может выполнять кто угодно: психолог, душный коллега, трекер или ваш внутренний герой, который каждое утро отправляет вас делать упражнение. Главное, чтобы он был.

Небольшое задание. Допишите прямо сейчас предложение "Если бы я на 5% больше доверял себе на работе, то..." хотя бы тремя вариантами. Можно в комментариях, можно для себя.

Как я работаю с самооценкой и целями и что из этого получается, честно пишу в своем Телеграм-канале. Ссылка в профиле.

Теги: #лидерство #руководитель #синдромсамозванца #самооценка #уверенность #развитие #запискитрекера