Увлеклась изучением темы сепарации, последнее время.
Это большая тема, которая влияет на построение отношений во всех плоскостях.
- желание быть в отношениях
- способность оставаться в отношениях , выдерживая напряжение
- способность уходить из неподходящих отношений
- не испытывать ужас разрыва, во время конфликтов
Первый процесс сепарации мы проходим с родителями, получая первый опыт отделяться от окружающего мира и людей. То как мы его проходим, потом влияет на наши последующие отношения с людьми.
Тоевожные, контролирующие, слишком опекающие родители - способствуют зависимым отношениям и невозможности отделиться. ( страх что никто друг без друга не справится).
Нарциссичные и внутренне одинокие — формируют условно дружеские отношения с детьми, там где отсутствует понимание кто за кого несет ответственность, границы и иерархия нарушаются. Вас втягивают в отношения не только родительские, но и дружеские и не понятно как быть, когда друг становится не очень , а от родителя вроде отказаться нельзя.
Авторитарные подители, которые все контралируют и используют наказание как рычаг давления. Обеспечивают травму отношений, пораждая страх отверженности, страх быть уничтоженным в отношениях и невозможность выжить без них, беспомощность и не самостоятельность.
Если вы понимаете, что в отношениях хорошо, но и без них вы справляетесь с жизнью; если хочется отношений, но вы готовы искать того самого, не соглашаясь на средний вариант - значит родители неплохо постарались:)
