Бывает, задача закончена, а внутренний экзамен продолжается. Похвала держится недолго. Ошибка вспоминается снова и снова. В свободный вечер трудно остановиться: если я ничего не делаю, достаточно ли я хорош? Работа может быть любимым делом. Она же иногда помогает не встречаться с тревогой, стыдом или одиночеством. Снаружи это может выглядеть одинаково. Но причины перегрузки бывают и вполне внешними: сроки, деньги, требования работодателя. Мне кажется важным сначала увидеть реальные обстоятельства, а потом спрашивать, чьим голосом звучит требование сделать ещё больше. Подробнее: https://dronova-therapy.ru/kogda-rabota-stanovitsya-dokazatelstvom-cennosti