Как-то меня прорвало под одним вопросом на тему того "Нормально-ли, что психолог стоит 4000₽?"... Я там прям расписал свою историю и сейчас решил продублировать в формате поста!

Надеюсь после прочтения моей непростой истории у вас развеются сомнения насчëт стоит или не стоит идти к психологу/психиатру/психоаналитику и т.д. так как после всего этого я понял как это важно найти своего человека, который поможет разобраться в себе, предложить решение и просто выслушать 😊

Начну свой рассказ с того, что я всегда был человеком странным и с плохо читаемым психологическим профилем - то есть для большинства я вообще типо достаточно непредсказуемый, но в спокойном смысле, веду себя в социальных взаимодействиях довольно специфично, да и сам о себе я почти ничего не знал до недавнего времени, так что я действительно сложный пациент в психологическом смысле 😅

Пожалуй приведу свой опыт по пунктам для краткости:

1) Я 1,5 года пребывал в состоянии тяжёлой депрессии с фоновым синдромом Котара (- 100 из 5, не рекомендую) и мать меня отправила к псих...ОАНАЛИТИКУ... Не спрашиваете почему - сам не знаю! Но ладно бы это, так нет - он вообще мне показался вообще некомпетентным, странным и отстранённым, даже в моëм тогдашнем состоянии... Ну и он сказал, что я впринципе здоров, только немного провалился в грусть, но это скоро пройдëт... Направления к психиатру или даже рекомендаций по этому поводу не было... СПАСИБО БЛИН...

2) И вот я в ПНД, так как психиатр в военкомате отправил меня на обследование ради галочки, так как там поток был людей... Ну и на обследовании психиатру было вообще полностью пофиг на меня со всеми вытекающими и... Да, я типо опять здоров... Поставили категорию "А" по психике и отправили на срочную службу, так как отпираться при депрессии с Котаром просто нет сил... (Оффтоп: Вы знали, что нейроотличным людям должны ставить категорию "В"?);

3) Ну и конечно психика на службе у меня была нестабильной - то я в эйфории, то в аутическом мелтдауне... Но после аутического шатдауна меня отправили к психиатру в военной поликлинике... Который вообще был хз что со мной делать - буквально не мог понять что со мной не так и что делать! Ездил к нему несколько раз - результата 0... Ну а потом командировки и новый ППД...

4) После армии я пытался работать или хотябы подработать - ну и быстро выгорел... Ну и мать нашла какого-то главврача в психологической клинике... Боже... На сессии он меня не слышал, пренебрежение проявлял, втюхивал услуги и просто доминировал... Я словил тревогу и реакцию "бей или беги"... Потом матери устроил скандал по поводу того, что она тупо не умеет выбирать психиатров!

5) Я словил из-за всего этого депру снова, поэтому пришëл к психиатру, которого порекомендовал бывший сослуживец. Ну и... Он опять не понял как подступиться ко мне, но депру, которая была на поверхности, он увидел и прописал нужные лекарства - ну хоть за это спасибо ему...

6) И вот я узнал об СДВГ и несколько недель/месяцев мусолил эту тему и понимал - ЭТО ПРО МЕНЯ! И вот я нашëл психиатра, который работает с нейроотличиями у взрослых и на сессии дал запрос "На 99% уверен, что у меня СДВГ невнимательного типа, проверьте пожалуйста"... Ну и мне так было приятно на сессии - он слушал, задавал интересные вопросы, не давил, но и рамку задавал, да и я прям ПОЧУВСТВОВАЛ компетентность! Ну и когда он сказал, что "Да, СДВГ у вас точно есть, но также я увидел у вас "ядерные" симптомы РАС", то я сначала, конечно, не поверил! "Ну разве я аутист?"! Но когда я покопался в теме тщательно то понял - да, определëнно я аутист, но не прям с сильно неприятными проявлениями! Ну и на всех этапах принятия он поддержтвал меня через телеграм! Сейчас у себя также КПТСР сильно подозреваю и я уже жду следующюю сессию когда он этот момент разберëт!

И какой из этого можно сделать вывод?

Не бойтесь искать своего специалиста! Да, этот путь может быть не простым, но если вы найдете того самого - это будет стоить всех потраченных усилий!

Пишите в комментариях как вы относитесь к психологам и т.п., а может у вас уже есть свой специалист?

Спасибо за прочтение!