Здравствуйте. Медитацию начните с себя. Работа с собой очень важна для вашего здоровья и силы. Отпустите свои принципиальные вопросы и конфликты. Настройтесь на Альфа и Омега-частоты. Эти частоты помогут решить информационный внутриличностный конфликт. Представьте большую белую сферу и войдите в нее с чистыми намерениями. Представьте, как сфера поднимается вверх к Альфа и Омега Центавру.