Секретный тайм-менеджмент: как совмещать большую семью, карьеру и увлечения и не поехать кукухой

Мне 34, у меня трое детей, 2 проекта, команда, блог, выступления, учёба, спорт, друзья, поездки и какое-то подозрительно большое количество идей, которые регулярно приходят мне в голову с интонацией: «Настя, а давай ещё вот это».

И один из самых частых вопросов, которые мне задают: как ты всё успеваешь?

Непопулярный ответ: я успеваю не все, а то что находится в моем фокусе.

Раньше у меня в голове жила прекрасная женщина из рекламы йогурта, которая утром уже потренировалась, приготовила детям полезный завтрак, провела пять встреч, была нежной женой, прочитала 40 страниц книги, сходила на массаж и в 22:00 легла спать с идеально очищенной головой.

Я пыталась с ней конкурировать. Проигрывала где-то к 11 утра.

Сейчас мой тайм-менеджмент держится на нескольких довольно прозаичных вещах.

Во-первых, у меня никогда нет десяти равных приоритетов. В конкретный период я выбираю 2-3 главных фокуса, а остальное сознательно перевожу в режим поддержки. Бывает месяц, когда я много работаю. Бывает, когда больше времени отдаю семье. Иногда внезапно увлекаюсь паделом, SUP или ещё чем-нибудь, потому что без новых впечатлений я довольно быстро превращаюсь в унылого корпоративного голубя.

Во-вторых, я перестала считать временем только часы в календаре. Главный ресурс для меня - энергия. Можно освободить три часа и провести их, глядя в ноутбук с интеллектом варёного кабачка. Поэтому сон, спорт, прогулки, тишина и время без телефона стоят в моей системе не после работы, если что-нибудь останется, а рядом с ней.

В-третьих, большая семья очень быстро лечит иллюзию «я сама». Если пытаться лично контролировать детей, быт, бизнес, расписания, кружки и каждую исчезнувшую варежку, примерно к среде можно начинать разговаривать с мебелью. Поэтому я делегирую всё, что не требует именно меня, и стараюсь оставлять себе то, где моё присутствие действительно имеет значение. И живу с доверием к миру.

И ещё я планирую не только дела, но и жизнь. Свидание с мужем, отдельное время с каждым ребёнком, спорт, чтение, новые впечатления, иногда просто тишину. Потому что календарь имеет неприятное свойство самостоятельно заполняться чужими приоритетами, если заранее не занять его своими.

Самое важное изменение случилось, когда я перестала искать идеальный баланс каждого дня.

Его нет.

Сегодня я могу быть великолепным предпринимателем и матерью, которая вспомнила про школьную поделку в 22:47. Завтра провести полдня с детьми и ответить на сообщения только вечером. А через неделю уехать учиться или выступать и ужасно соскучиться по дому.

Я смотрю на жизнь длиннее - месяцами и годами.

И если на этой дистанции в ней остаются близкие отношения, интересная работа, здоровье, любопытство, время на себя и ощущение, что мне всё ещё интересно просыпаться утром, значит, система пока работает.

А у вас что сильнее всего спасает кукуху при большой нагрузке?

🔤@Lukinateam - тут про переизобретение себя в мире изобилия возможностей