Пост для соцсетей и LinkedIn

«Я — ок». Даже когда проиграл дело.

Вчера я вышел из зала суда с чувством, что земля ушла из-под ног. Судья вынесла решение, которого я не ожидал. Клиент был в ярости. Оппонент торжествовал. Я чувствовал себя никем.

Кот ждал меня на крыльце. Он не сказал ни слова. Просто был рядом.

Я вспомнил простую фразу, которую repeating много раз, но по-настоящему понял только сейчас: «Я — ок».

Не потому что выиграл. Не потому что клиент доволен. Не потому что не ошибся. А просто потому что я есть. Независимо от результата.

Три вывода для профессионала:

1. Ваша ценность не зависит от исхода дела. Вы можете проиграть процесс, но остаться хорошим адвокатом. Вы можете получить отказ, но остаться профессионалом. Результат — это не вы. 2. «Я — ок» — это не самоуспокоение. Это опора. Когда всё рушится, нужно на что-то встать. Не на достижения, не на чужое мнение, а на простое знание: я есть, и этого достаточно. 3. Любое ваше состояние нормально. Гнев, грусть, усталость, зависть — всё это часть вас. Не нужно их стыдиться. Не нужно их прятать. Просто признайте: «Я — ок, даже когда мне плохо».

Практический шаг: в следующий раз, когда почувствуете, что всё летит под откос, остановитесь. Скажите себе: «Я — ок». Не громко. Просто. И заметьте, как появляется почва под ногами.

Я — ок, когда достигаю. Я — ок, когда ошибаюсь. Я — ок, когда нуждаюсь в отдыхе. Я — ок, потому что я есть.

А что помогает вам устоять, когда результат не тот, которого вы ждали?

#ПрофессиональноеРазвитие #Устойчивость #SoftSkills #Адвокатура #Психология #Магадан #АК_УРУЗ

P.S. Кот Максимильян не зависит от результата. Он просто кот. И этого достаточно, чтобы быть «ок». 🐈💙