Если у вас было нормальное детство — вам, скорее всего, не нужна эта группа.

А если что-то кольнуло — читайте дальше.

Есть боль, которую не с чем сравнить. Не было побоев, не было пьяных скандалов, не было предательства. Было просто... ничего. Не обнимали. Не спрашивали, как ты. Не замечали, что ты грустный. И ты вырос с этим «ничего» внутри. И оно болит.

Но ты не можешь сказать об этом вслух. Потому что у других было хуже. Потому что тебе не на что жаловаться. Потому что ты должен быть благодарен. И ты молчишь. Годами. И пустота растёт.

Она проявляется по-разному. Ты не знаешь, чего хочешь. Выбираешь партнёров, которые тебя не видят. Откладываешь важное, потому что голос внутри говорит: «всё равно не оценят». Работаешь до изнеможения, чтобы заглушить. Или наоборот — замираешь и не можешь сдвинуться. И самое странное: внешне всё нормально. Только внутри — как в выключенном телевизоре.

Ты не сломан. Ты просто носишь то, что тебе оставили. И это можно изменить.

Что даёт группа «Ребёнок внутри тебя»

12 встреч онлайн. До 8 человек. Гештальт-подход. Без лекций и готовых рецептов. Живой диалог, проживание, работа с незавершенным гештальтами.

Мы не будем «прорабатывать травму». Мы будем возвращаться к тому ребёнку, который всё ещё ждёт. Услышим его. Признаем, что ему было больно. И станем для него тем взрослым, которого не было.

Ты перестанешь ждать, что кто-то придёт и согреет. Начнёшь замечать свои желания. Сможешь говорить «нет» без вины. Почувствуешь, что ты — есть. Что ты важен. Что ты не ошибка.

Если поднимаются сомнения, я поддержу тебя и искренне отвечу: «А если не поможет?» Поможет или нет — зависит не от метода. А от того, готов ли ты встретиться с собой. Я не обещаю, что станет легко. Не обещаю, что полюбишь себя за неделю. Но я знаю одно: можно иначе. Я видел, как люди впервые плачут о том, о чём не плакали сорок лет. Как перестают себя ненавидеть. Как начинают жить.

«У меня нет времени» 12 встреч — это меньше, чем год жизни. А ты уже потратил годы на пустоту.

«Мне неловко говорить о таком» Здесь можно молчать. Здесь можно не знать, что сказать. Здесь можно быть неидеальным. Именно за этим мы и собираемся.

Старт — 5 ноября. Группа закрытая, до 8 человек.

Если ты чувствуешь, что это про тебя — напиши «привет» в Telegram: t.me/iamsevI3 Подробнее о группе: https://www.b17.ru/training.php?id=119777

Ты не обязан жить с этой пустотой. Ты не обязан ждать. Ты имеешь право на тепло. И ты можешь дать его себе. Первый шаг — просто написать. Я буду рядом.