Мозг хуже оценивает расстояние в темноте.
Когда света мало, глазам не хватает деталей, по которым обычно определяется глубина: теней, текстуры, контраста и понятных ориентиров. Поэтому ступенька может казаться выше, коридор — длиннее, а предмет — ближе или дальше, чем он есть на самом деле.
Именно поэтому ночью человек чаще идёт осторожнее, тянется рукой к стене и медленнее двигается в незнакомом месте. Мозг получает меньше информации и вынужден больше угадывать.
А там, где приходится угадывать, он предпочитает перестраховаться.
Иногда пространство ночью не меняется. Просто мозгу становится сложнее его измерить.