Как заметить выгорание за две недели до увольнения
Сотрудник приносит заявление — и кажется, что проблема началась вчера. На деле сигналы шли месяцами: сорванные дедлайны, которых раньше не было, раздражение на встречах, «всё равно» в ответ на любые предложения. Просто мы не знали, куда смотреть.
Масштаб проблемы
По данным SuperJob (опрос 3 000 работающих россиян, июнь 2026), с выгоранием сталкивался 71% — годом ранее было 58%. И в 55% случаев выгорание заканчивалось решением уволиться. Coleman Group (апрель 2026) добавляет: 86% россиян регулярно испытывают стресс на работе. А McKinsey Health Institute фиксирует симптомы выгорания у каждого четвёртого работника в мире — и выгоревшие в шесть раз чаще планируют увольнение. Проблему признают почти все. Измеряют единицы.
Почему это не видно и не спросить напрямую
Выгорание — не лень и не каприз, а истощение по трём каналам: эмоциональному, когнитивному, мотивационному. Снаружи видно следствие: соцсети вместо задач, чёрные шутки, откладывание дел. KPI этого не ловит — он показывает результат, а не состояние человека. Спросить напрямую тоже не выйдет: к руководству за помощью решается лишь каждый пятый, и 65% обратившихся поддержки не получили. Надёжнее анонимная самооценка — человек отвечает честно, когда уверен, что ответы не привяжут к его фамилии.
Как получить окно в две недели
Разовый замер ничего не покажет — выгорание нарастает постепенно. Работает регулярность: замер раз в квартал показывает тренд, в острой фазе — раз в две недели. Отклонение по шкале истощения на фоне прошлых замеров — сигнал действовать сейчас, а не когда человек уже ходит на собеседования. Между «динамика поползла» и «заявление на столе» проходят недели — в это окно выгорание ещё обратимо.
Как это устроено у нас
Скрининг выгорания: 30 вопросов, 12–15 минут, с паузами. Индивидуальные ответы работодателю не показываются — только обобщённые данные по группам от 5 человек, меньший срез сервер отказывается строить. Руководитель видит карту команды по зонам — зелёная, жёлтая, красная — и рекомендации по каждой. Каждому прошедшему — в подарок тетрадь «ВЫДОХ» с его личными результатами.
Диагностика группы — от 14 900 ₽. Потери от выгорания одного ключевого сотрудника аналитики оценивают в среднем в 1 млн ₽ в год. Одно предотвращённое заявление окупает её многократно.
Попробовать бесплатно: Профиль. Платформа оценки персонала — там демо-прохождение глазами сотрудника. Вопросы по методологии — в телеграм KR_RINAT.