Терапия поверхностности.

Считается, что близкие отношения строятся только на глубоких разговорах: обсуждении травм, политических взглядов, смыслов жизни. Если мы просто сидим и болтаем о ерунде, кажется, что мы теряем время. На самом деле, взрослая психика не может постоянно жить на глубине Марианской впадины. Давление слишком велико. Разрешите себе терапию поверхностности. Отправлять друг другу смешные видео с котами. Обсуждать, какой странный вкус у нового чая. Сплетничать о сериале. Мелкий, бессмысленный, неглубокий треп — это социальный клей, который снимает напряжение. В нем нет драмы, в нем есть только безопасность. Выныривайте на поверхность, чтобы просто подышать.