Как важно знать свою индивидуальную норму
И понимать, как этим знанием пользоваться.
🔹Сколько вам реально нужно денег? 🔹Сколько часов в неделю вы реально хотите и готовы работать? 🔹Сколько времени уделять семье? 🔹Сколько вам нужно общения и социальных взаимодействий? 🔹Сколько впечатлений вы можете вместить за единицу времени и при этом не чувствовать себя перегруженными?
Всё это влияет на осмысленность жизни. Если вы продолжительное время занимаетесь лишними или неважными лично для вас делами, со временем наступит выгорание. И ощущение, что вы забыли куда шли и потерялись по дороге.
Хорошо, что всегда можно вернуться к цели и свериться.