Упражнение на мозг 77
Похоже нейропсихологические приколы зашли не всем. И это нормально. Ведь есть уникальные люди с рождения. Ну а я все же продолжу. Вот еще одно из трех упражнений, что я сам выполняю регулярно.
Суть упражнения.
1. Старт. На правой руке соединяем большой палец и мизинец, получается кольцо. На левой руке большой палец и указательный.
2. На счет синхронно меняем пары - на правой большой и безымянный, на левой большой и средний.
3. И так далее. Каждый следующий счет - новая пара на обеих руках. Доходим до последнего пальца, потом возвращаемся назад.
4. Считаем наоборот и вслух: 100, 99, 98...1. Цикл без остановки.
5. Постепенно ускоряемся.
Тренируем связь мозга и тела. Заодно проверяем что у нас с этой связью в целом.