В своей книге «У каждого свой перевал» Боб Буфорд пишет о том, что первый шаг перед второй половиной не торопиться, оглянуться и неторопливо и честно осмотреть в то, что было в прошлом этапе.

Недавно я вдруг осознала, что честность для меня - не просто хорошее качество человека. Это основа. Одна из тех вещей, на которых я строю свою жизнь.

Я даже маму спросила откуда у нас все эти гуманистические ценности: честность, доброта :) Мы такими родились или она нас так воспитала ?;)  мама за второй вариант 🤣я тоже. На самом деле это большой талант воспитать так ребенка.

И теперь я так и выбираю свою деятельность, свои отношения с людьми, исходя из этой ценности.

Иначе внутренний конфликт … а так … спокойствие на душе.

После 40 особенно ощущаешь, как важно замечать каждую минуту. Энергии становится меньше, ощущения острее. И восстанавливаться после «странных встреч» дольше.

Так вот про честный взгляд  Боб пишет:

Нужно быть честным с самим собой и не юлить, отвечая на скучные, но важные вопросы о финансах, составе семьи, долгосрочных целях. А когда вы задаете непростые вопросы, не делайте поблажек в ответах. Чтобы второй «акт» был успешнее первого, нужно раскрыть свое истинное «я».

Большую часть прожитой жизни нам приходилось притворяться кем-то другим. В зрелом же возрасте мы начинаем ценить искренность — так будьте же честны, когда познаете собственную суть.

У клиентов иногда бывают запросы «увидеть честную картинку своей жизни» или где-то на уровне формулирования цели сессии клиент говорит:

я боюсь, что мы дойдем до чего-то страшного и неприятного, куда мне не хочется смотреть»

Выражение «врать себе» звучит как будто бы резко, как будто я специально вру, но нет, это и про уговаривание себя, про то, что ну в целом же все окей. А снаружи масса телесных симптомов, апатия, усталость. И отдых уже не помогает.

Мы так привыкли в какой-то момент все сглаживать, соц сети приучили нас к маскам и фотошопу, в корпорациях мы шли тоже к тому, чтобы сглаживать углы, давать «правильную» обратную связь и вобще, не замечать свои чувства.

Так и дошли до того, что уже сами не знаем, как найти внутри эту правду.

Я знаю, что это болючий процесс, но также и знаю, что тот, кто его ищет, смельчак, дерзнувший как говорит Ирина Семизорова, пойти и узнавать себя, чтобы сначала увидеть. А потом принять решение изменить или согласиться.

И я сопровождаю вас в этом процессе, стоя рядом с вами иногда перед самыми страшными сценами, когда небо падает и тьма накрывает. Вы там не одни. Я рядом.