Когда кажется, что сил больше нет и путь закрыт — не спеши сдаваться.

Иногда это не конец пути, а просто очень тёмный участок, где хочется остановиться.

Усталость умеет выглядеть как тупик: она сужает поле зрения до одной фразы "я не могу". И в этом состоянии легко принять временное за постоянное.

Не обязательно прямо сейчас искать выход. Достаточно разрешить себе выдохнуть, налить стакан воды, посидеть пять минут в тишине. Иногда именно эта маленькая пауза возвращает возможность увидеть другой вариант.