Терапия — не только способ справиться с проблемой

Мне хочется, чтобы человек, попадая в терапию, почувствовал её ценность не только как способ справиться с какой-то проблемой. В терапии появляется место, где можно больше думать и говорить о себе. Где тебя слушают - без оценок и советов. Где можно посмотреть на что-то с разных сторон, заметить то, что раньше было не видно, и постепенно начать лучше слышать себя. Мне кажется важным, что терапия не всегда должна быть сосредоточена на слабой части или на симптоме. Её цель может быть гораздо шире: углубить и сделать более целостным восприятие себя, пробудить более глубокий интерес к собственной жизни, начать связывать свою историю, придавать ей смысл. Соединять между собой прошлое, настоящее и будущее. То, что беспокоит, и то, от чего внутри загорается огонь. Мне важен этот искренний интерес к человеку во всей его полноте - не только к его проблеме. Иногда терапия действительно нужна на какой-то период: чтобы пройти через определённый этап, разобраться в происходящем, что-то изменить. Но если мы хотим изменить что-то на уровне, который лежит гораздо глубже, чем можно увидеть на первый взгляд, и глубже, чем обычно охватывают краткосрочные методы, для этого нужно время. Мы не просто так двигаемся маленькими шажочками. Это нужно для того, чтобы процессы происходили прямо во время вашей жизни. Не отдельно от неё, не в виде быстрого проекта по «исправлению себя», а постепенно, изнутри. Терапия и терапевт становятся тем, что связывает существование Я, делает его более непрерывным. Точнее, оно начинает так ощущаться. Есть кто-то, кто помнит вашу историю, удерживает нить, ждёт вас в одно и то же время. Это и есть терапия. И то, что происходит между. Между сессиями. Между клиентом и терапевтом.