Конфликт потребностей: как обрести ясность и интегрировать внутренние противоречия

Сегодня на сессии с клиенткой мы вышли на описание её состояния как неясности, отсутствия ясности, наличия тревоги, суеты и сомнения.

Когда мы начали исследовать природу этой неясности, мы вышли на конфликт двух потребностей, которые находятся в подсознании, но на уровне сознания создают суету и конфликт - уже не просто потребности, а стратегии жизни.

Вот первая потребность:

«Я хочу делать то, что я хочу. Я хочу проявляться так, как я хочу. Я хочу опираться на свои желания, на свои хотения, на свои ценности и потребности».

Вторая потребность: «Я хочу, чтобы меня покупали, как эксперта. Я хочу, чтобы от меня не отказывались, как от эксперта и от партнера. Что мне нужно сделать, чтобы меня купили, чтобы от меня не отказались?»

Это две конфликтующие, противоположные друг другу потребности, которые проявляются в том, что в голове у клиентки возникают противоположные ответы на вопросы:

что делать в конкретной ситуации, конкретно с клиентом, конкретно с молодым человеком, конкретно со своими сотрудниками.

Возникают два противоположных мнения. Вот она - природа неясности. Эта неясность тормозит принятие решения, тормозит деятельность и приводит к ощущению усталости, апатии, нерезультативности.

На сессии, увидев и осознав эти две потребности, мы вышли в состояние интеграции, синергии, объединения этих двух потребностей. Не выбор - не «или то, или это», а «то и это». Я опираюсь на принцип целостности: если у нас есть эти потребности, то обе потребности наши. Мы не уходим в истории и оценки, какая из них хорошая, какая плохая. Мы исходим из другого: обе потребности важны и ценны для клиентки. Задача - разместить обе эти потребности, найти каждой место. А ещё лучше - создать пространство, создать возможности, потенциал, где они не конфликтуют, а взаимодействуют и усиливают друг друга, создавая синергетичный эффект.

Мы закончили сессию тем, что клиентка вернулась в состояние ясности, состояние спокойствия. Из этого состояния она увидела метафору, через которую уже стало происходить объединение и взаимодействие этих двух потребностей.

Теперь будем смотреть, как это будет разворачиваться в решениях, поступках и результатах.

Если вы чувствуете неясность, тревогу, сомнения и суету - если внутри вас будто борются разные голоса и никак не удаётся прийти к решению - приходите на сессию. Мы вместе найдём именно ваши причины этого состояния и отыщем ваше собственное, органичное решение. Решение, которое позволит вам чувствовать себя в ресурсе, в ясности и спокойствии - и одновременно опираться на конкретные шаги и стратегии. Ваша целостность уже ждёт вас. Запишитесь на сессию.

Антон Солопов - православный психолог для тех, кто хочет по-своему. http://antonsolopov.ru/