Знакомый на работе вкратце рассказал, что в мире происходит и что самое главное он же исскрене расстроен и взволнован. Тут сделаю ссылку на “стоиков” ну знаешь ты эти глобальные новости и что ты можешь изменить ? Да ничего. Вообще ничего! А вот подорвать психическое здоровье можно если “заправлять мозг” новостями. И тут самое интересное изменить можно лишь то что в рамках твоих компетенций вот и все. Если ты рабочий это твоя рабочая зона, начальник цеха - цех, директор завода - завод и т.д. И то много нюансов. Про новости ранее писал (ссылка: https://set.ki/post/R93tdhu ). Они не отражают даже части происходящего! Все остальное додумываете Вы сами! Что в мире и что в глобальных вопросах и сами же писсимистично придумываете, как это негативно повлияет на жизнь. А потом непонятная апатия, психика человека очень восприимчива к негативной информации это стоит помнить всегда! О себе. Идеи стоиков воспринимаю "стиснув зубы" но они правы. Чувство контроля приятно и важно. СМИ заменил на ИИ по своим интересующим темам и от этого намного больше пользы.