дособирала то, над чем сидела несколько месяцев 🥹

это бот, зовут «коуч в кармане»

и первое, что он делает - задаёт тебе 12 вопросов

зачем вообще тест: когда накрывает ощущение «так больше нельзя», обычно непонятно, за что хвататься вроде и устала, и себя не ценю, и сказать «нет» не получается, и голос в голове не затыкается

в итоге ты пытаешься чинить всё сразу = ничего не чинится

тест показывает, что из 6 штук тянет тебя сильнее остальных прямо сейчас: выгорание, самооценка, внутренний критик, личные границы, синдром самозванца, эмоции

12 вопросов, займет минуты 3, бесплатно

в конце не диагноз (я не ставлю диагнозы), а 2-3 зоны, которые просели сильнее всего, и одно наблюдение-задачка со * на сегодня не техника и не упражнение, просто возможность посмотреть на себя под другим углом

а дальше, если захочешь копать глубже, там же лежит марафон

называется «что со мной происходит», 7 дней каждый день видео минут на 5, задание на 10-15 минут и рабочий лист

видео короткие специально потому что 20-минутное ты отложишь «на выходные» и не посмотришь никогда (я знаю, я сама так делаю 🙃)

и каждый вечер одна строка в карту = 30 секунд

на 7 день открываешь её целиком и видишь не «всё плохо», а конкретные 2-3 зоны, которые забирают у тебя больше всего ради этой карты всё и затевалось

990 рублей, старт в любой момент, ждать группу не надо

чего не обещаю: что за неделю ты станешь другим человеком работа с головой штука небыстрая, и врать про это я не буду

начни с теста, он ни к чему не обязывает

и напиши потом, какая зона у тебя вылезла и сходится ли она с тем, что ты про себя думала))

В этом посте были ссылки, но мы их удалили по правилам Сетки