Уже упоминала выше, что октябрь и вообще, видимо, вся осень 26-го для меня вращается вокруг темы баланса: успевать, перестраивать, встраивать в текущие реалии то, что важно не упускать, откладывать несущественное, приоритизировать значимое и так далее, и так далее..

Это бесконечный процесс, и ключевое здесь слово «процесс» конечно же. Баланс - это процесс, это движение. Его нельзя найти в одночасье и на этом успокоиться. Жизнь умнее и проворнее: ритм все равно собьется, внешние события встряхнут и заставят все вновь перестраивать.

И, что важно, - это норма.

Вот я писала о том, что на самом деле хочет клиент, который обычно приходит с манифестом «хочу баланс!». Рассказывает, например, что-то подобное:

Моя сложность с балансом в том, что все от меня чего-то хотят, а я не понимаю, как все успеть, где 25-й-26-й час в сутках? Где его взять? Мне не хватает дня, чтобы решить все и везде!

Мы разбираемся, смотрим на примеры из жизни, я спрашиваю, и выясняется что-то такое:

Отказать не могу, а вдруг подумают, что я не дорабатываю, не доделываю, ленюсь.. лишат еще премии или мотивационной части, как я без них к новому году! Еще супругу(е) нужно помочь с тем и тем, там тоже требуется мое участие. А начальник так вообще … каждый день - новая идея и соответственно куча новых, внеплановых задач на меня. Я все их беру и думаю, в какой час в сутках это все впихнуть!?

В балансе ли дело, задумываюсь тогда я. Или говорить «нет» - невыносимо, потому что там целый запутанный клубок из чувств возникает следом? Вина, стыд, тревога всякого рода.

Это все о том, что баланс как и сама психика каждого - очень индивидуален. Вы не найдете книги, в которой вам дадут ответ а) что такое баланс б) как его достичь

Все найденное и даже опробованное с вероятностью 90% будет ощущаться как сапог на 2 размера меньше вашего, или больше.. Но попасть в размер будет сложно, базируясь на чьих-то чужих, готовых решениях.

В этом посте были ссылки, но мы их удалили по правилам Сетки