Выгорание напоказ: когда усталость становится инструментом
Замечали такое? Сотрудник начинает демонстративно рассказывать всем, как он устал.
«Я работаю на износ», «У меня столько задач», «Я вообще не сплю». И так каждый день.
Психологи называют это «выгорание напоказ».
➡️ Зачем это делают?
Чтобы показать начальству: «Смотрите, я выкладываюсь по максимуму». А дальше - намекнуть на повышение или прибавку.
Это игра на публику. Не про реальную усталость, а про то, чтобы её увидели.
➡️ Но есть и обратная сторона.
Противоположная тактика - «тихое увольнение». Человек продолжает выполнять обязанности, но эмоционально «выключается». Делает ровно столько, чтобы не уволили. И не больше.
И то, и другое - не про работу. Это про отношения с компанией.
➡️ Почему это опасно для бизнеса?
Потому что руководитель начинает оценивать не результат, а эмоции.
Кто громко жалуется - кажется, что он старается. Ему дают премию или повышение.
А тот, кто делает свою работу молча и без жалоб - остаётся незамеченным. И в какой-то момент уходит. Потому что устал доказывать, что он ценен.
И вы остаётесь с теми, кто умеет красиво рассказывать, как он устал, и с теми, кто просто делает минимум.
➡️ Что это значит для руководителя?
Если в вашей команде есть такие игры - проблема не в людях. Проблема в системе.
Потому что там, где нет чётких критериев и прозрачных KPI, люди начинают играть. А не работать.
И если вы не видите, кто есть кто - вы управляете не командой, а иллюзией.
Психологи отмечают: при первых признаках настоящего выгорания лучше менять подход к работе и восстанавливать силы. А не играть на публику.
Но если вы замечаете такие игры в команде - стоит задуматься. Это сигнал, что пора перестраивать систему.
Если хотите разобрать, как выстроить систему, где оценивают по результату, а не по эмоциям - напишите мне «КОНСУЛЬТАЦИЯ».
А вы сталкивались с «выгоранием напоказ»? 👇
