Вторичные выгоды безработицы: что удерживает вас от работы
Ранее в своем тгк я исследовала тему реакции на отказы и смещения фокуса с «меня опять не выбрали 🥲» на «а я сам-то к ним хотел?». Сейчас хочется копнуть глубже – в установки и неосознаваемые желания, которые могут действовать бессознательно и мешать найти работу. Мы можем искренне хотеть оффер, ходить на собеседования, обновлять резюме и при этом саботировать каждый шаг, потому что безработица даёт нам что-то, чего мы не готовы лишиться.
В психологии это называют вторичной выгодой: симптом (в данном случае отсутствие работы) приносит скрытое удовлетворение или защищает от чего-то более страшного. Выгода тут не в безработице как таковой, а в том, что она позволяет избегать. И это избегание может быть очень ресурсным для психики, даже если сознательно вы этого не хотите. Вот что я бы отнесла к таким скрытым функциям.
Что безработица позволяет избегать 1. Нежелание работать вообще Выгорание на предыдущем месте было настолько сильным, что сама мысль о новой работе вызывает отвращение. Безработица – это легальная пауза, которую вы не можете себе позволить, если уже работаете.
2. Нежелание продолжать в той же сфере Вы устали от профессии, но не признаётесь себе в этом. Поиск работы в той же сфере идёт вяло, потому что на самом деле вы не хотите туда возвращаться.
3. Страх повторного предательства Если был опыт внезапного сокращения или некрасивого расставания, психика запоминает: работа = опасность. Безработица защищает от повторения боли.
4. Чувство несправедливости к рынку Раньше была удалёнка, теперь нет. Раньше были другие условия, теперь изменились. Вы не готовы принять новую реальность и бессознательно отказываетесь играть по новым правилам.
5. Страх, что работа изменит вашу жизнь к худшему После трудоустройства придётся отдавать долги, снова задавать себе вопросы о статусе отношений, снова вступать в гонку успешного успеха. Безработица даёт отсрочку от этих сложных решений.
6. Страх близости и адаптации Новая работа – это новые люди, новая коммуникация, необходимость выстраивать связи. Если есть неуверенность в себе или страх близости, безработица защищает от этого вызова.
7. Страх успеха Парадоксально, но некоторые боятся не провала, а успеха. Потому что успех = ответственность, ожидания, новая планка. А безработица – это зона комфорта, где не нужно подтверждать свою состоятельность.
8. Возможность заниматься тем, что нравится, без чувства вины Хобби, творчество, семья, отдых – всё это легче позволять себе, когда «я в поиске». Как только появляется работа, эти занятия уходят на второй план, в нашей культуре успешного успеха ведь не приятно отдыхать?
❔Что с этим делать Честно спросить себя: что мне даёт отсутствие работы? От чего оно меня защищает? Какую боль я не хочу пережить снова? Это не про самобичевание. Это про то, чтобы увидеть скрытые механизмы и понять, действительно ли это то, чего вы хотите.
Иногда достаточно осознать вторичную выгоду, чтобы она перестала управлять вами. А иногда важно признать, что сейчас вам нужно не «найти работу», а сначала разобраться с выгоранием, страхами или отношениями.
А вы замечали за собой такие скрытые механизмы? Что на самом деле удерживало вас от поиска и как вы это преодолели?
· 9 ч
Самая серьезная проблема текста В нем почти полностью отсутствует работодатель. Есть соискатель, его травмы, страхи, бессознательные желания, сопротивление новой реальности и вторичные выгоды.
Но нет дискриминации при найме, предвзятости и непрофессионализма рекрутеров, изменений спроса на специалистов, сокращения вакансий из-за кризиса несоответствия зарплатных предложений потребностям человека.
Получается очень удобная конструкция: если ты не можешь найти работу, возможно, ты сам бессознательно этого не хочешь.
Причем опровергнуть такую гипотезу трудно. Если соискатель говорит, что искренне хочет работать, ему можно ответить, что желание бессознательное и он просто его не осознает))
А это уже не доказательство, а логическая ловушка.
И еще одно. Фраза "иногда достаточно осознать вторичную выгоду, чтобы она перестала управлять вами" создает впечатление, будто автор предлагает проверенный способ решения проблемы. Но никаких данных об эффективности такого подхода применительно к трудоустройству она не приводит.
0
ответить
коммент скрыт — часть юзеров считает его токсичным или некорректным
коммент удалён