Слушаю курс общей психологии талантливейшего преподавателя МГУ Петухова, и тут жемчужина:
«Тревожность это необоснованно задержанное дыхание» меня на этой фразе замкнуло. Как много она объясняет про тревогу в целом.
А еще, в привязке к теме баланса, задумалась:
Откуда эта тревога, что баланса нет и его надо достичь?