В НЛП есть техника фреймы, «рамки». Суть методологии в том, что есть рамка «проблемы» - человек внутри. Есть рамка «решения»: нужно начать мыслить и действовать из этой рамки.

Я использую другую методику, которая во многом мне помогла — метод «Наблюдатель». Метод при котором, человек смотрит на ситуацию со стороны.

Когда Наблюдатель не справляется, есть супер-позиция — Метапозиция. Это взгляд на рамку, задачу сверху, из позиции другого уровня. Дает больший обзор деятельности и охватывает всю систему целиком.

У меня была задача, которая систематически не решалась. Долго не могла понять причину, пока ко мне не пришел инсайт: это рамка для меня «нерешаемой задачи».

Когда задача нерешаема, часто означает, что есть нарушение ролей и иерархии.

Осознание этого, принесло сильное облегчение.

Инсайт: поняла, что не все задачи нужно решать. Иногда просто занимаем чужое место и нужно оставить решение другому.