С МЕНЯ ХВАТИТ.
Вчера я встретила Лиду не на собачьей площадке, а в ПВЗ Wildberries. Она выдавала заказы.
Мы познакомились прошлой осенью на прогулке: я с Персией, она с корги. Обычное собачье сообщество - «здравствуйте», «как дела», «какой сегодня ветер». А вчера я увидела её за стойкой и сначала не поверила.
Лида бывший бухгалтер небольшой фирмы. Полгода искала работу. Несколько раз выходила и каждый раз попадала в истории, где её брали «на ошибки», грузили 24/7 и в итоге она уходила сама. - я спросила: «Лида, что случилось?» Она выдохнула и сказала: - С МЕНЯ ХВАТИТ🫸
Не с отчаянием. С какой-то очень взрослой усталостью.
И это не просто усталость от поиска работы. Это переоценка всего, что мы называли «нормальным наймом».
Я как ex-HRD, карьерный консультант и ментор вижу два слоя этой истории. Первый личный. Когда человек полгода живёт в режиме «резюме —> отказ —> собеседование — >снова отказ», у него стирается вера не только в рынок, но и в себя. А когда ещё и работодатель оказывается нечестным, это добивает.
Второй системный. И вот тут цифры 2026 года.
📉 Рынок перевернулся: работодатель снова «король»
В 2026 году тренд The Great Exhaustion («великое истощение») перестал быть западной страшилкой. Мы живём в нём.
Вакансий стало меньше на 17–28% год к году, а резюме на 28–37% больше. Конкуренция за одно место выросла почти вдвое: в маркетинге на вакансию приходит 27 резюме, в IT больше 20. В некоторых сферах это уже не поиск работы, а лотерея.
И компании это чувствуют. 22% работодателей вообще перестали бороться за уходящих сотрудников - а зачем, если на место придёт десяток других?
🔥 Выгорание стало нормой, а не исключением
71% россиян сталкивались с эмоциональным истощением на работе, год назад было 58%. 76% сотрудников по всему миру говорят, что были близки к выгоранию за последние полгода. При этом 48% руководителей считают выгорание просто «нежеланием работать».
Итог: 86% компаний уже ощущают падение производительности из-за выгорания, 72% теряют ценных специалистов. Но вместо того чтобы чинить систему, многие выбирают «тихое увольнение» - делать минимум и не высовываться.
🚪 Куда уходят те, кому «хватит»
Не обратно в найм. В себя.
81% самозанятых не хотят возвращаться в штат даже за более высокую зарплату. 15% ушли из найма именно из-за усталости и выгорания. Почти половина 47% говорят, что после ухода доход вырос.
Да, это нестабильно. Да, приходится самим искать клиентов. Но 33% ценят свободу распоряжаться временем больше, чем стабильный оклад.
«С меня хватит» это не капитуляция. Это отказ играть по правилам, которые больше не работают.
Но я как карьерный консультант скажу, что самое опасное в этой точке принимать решения на пике усталости. Не надо в один день увольняться, уходить в самозанятость или соглашаться на первую же вакансию «чтобы было». Сначала выдохнуть. Потом собрать факты: что именно выжигает, какие навыки есть, какие варианты реальны. И уже из этого строить следующий шаг.
🛑 Если ты чувствуешь, что выгорел, значит, видишь сигнал, что старая модель «терпи и жди повышения» больше не даёт результата. Рынок изменился. И возможно, самое время перестать ждать, что он изменится обратно.
А ты уже сказал себе «с меня хватит»? Или пока держишься? Что стало последней каплей? 👇
#карьера2026 #рыноктруда #карьерный_консультант #ищу_работу #выгорание #самозанятость
Читайте канал в 💬 TG 💙 VK
________________ В этом посте были ссылки, но мы их удалили по правилам Сетки
