Регулярное сбивание нормы

Когда мы с мужем только познакомились, то полетели в Индию — подумали, что это отличная проверка на совместимость (кстати, это действительно СУПЕР круто нас сплотило)

Мы жили в Дели: ели раз в сутки, потому что на весь город было literally одно кафе, где есть было не так стремно. Каждый день видели бедность и боль. Пару раз я плакала в отеле, потому что не хотела выходить на улицу.

Короче, к моменту, когда мы оттуда уехали, мои рецепторы так изголодались по базовым микрорадостям, что я месяц была в восторге от самых простых вещей — шоколадки, ощущению безопасности во время прогулки, сухой и чистой кровати. I’m not joking.

И это был такой важный и интересный опыт, что периодически я продолжаю его повторять — идти на сознательное снижение качества текущей жизни, чтобы потом вспомнить, как я люблю и ценю всё, что у меня есть.

Более религиозные люди, чем я, с детства знают, что поститься правда важно. Поститься в широком смысле: отказываться на какое-то время от вкусного, весёлого и смешного, чтобы потом порадоваться этому вдвойне.

Можно бесконечно повышать уровень благосостояния и количества плюшек в жизни, но уровень счастья от этого не оч растёт. Проверено)