Соберитесь, сейчас будет скучно

Этот пост для тех, кто выбирает фильм дольше, чем его смотрит.

Психологи Кэти Там и Майкл Инцлихт выяснили, что цифровые развлечения могут усиливать скуку, от которой мы в них спасаемся.

Это показал один из их экспериментов.

Сначала участников посадили десять минут смотреть YouTube-ролик без перемотки. Потом условия изменили: им дали семь пятиминутных видео и разрешали переключаться между ними.

Как думаете, когда испытуемые скучали больше всего?

Правильно, когда у них был выбор.

А вот когда выбирать было не из чего, они сильнее вовлекались и получали больше удовольствия от одного-единственного ролика.

Кэти и Майкл предлагают этому несколько объяснений:

1. Переключение мешает сосредоточиться.

2. Постоянная стимуляция может повышать требования к тому, насколько увлекательным должно быть происходящее.

3. Бесконечный выбор напоминает, что прямо сейчас вы могли бы смотреть что-то получше.

Каждый выбранный фильм, ролик или пост конкурирует со всеми фильмами, роликами и постами, которые вы ещё не посмотрели.

Отсюда, возможно, и зудящая неудовлетворённость: всё какое-то недостаточное. И рука постоянно тянется ускорить, свайпнуть, открыть следующий канал, новый пост.

И рука постоянно тянется ускорить, пропустить, открыть следующий канал, новый пост.

Спасибо, что дочитали этот.

Извините, что он не лучший в вашей жизни.