Графический дизайнер и художник
· вчера
Вопрос
Кажется, я немного выгорела. Любимое дело всё ещё нравится, но сил и вдохновения становится меньше. Как найти баланс между желанием расти и необходимостью выдохнуть? Коллеги, а как вы справляетесь?
напишите коммент
6 комментов
· 13 ч
Все просто. Работать меньше, отдыхать больше. Но проблема в том, что проблема не в работе, а в образе жизни. Работа просто как индикатор
0
ответить
коммент удалён
· 18 ч
Медитируй. Учись управлчть своим умом
Если ты в словах, ты становишься мыслителем. Если ты вне слов, ты ничего не можешь с этим сделать, не можешь этому помешать — ты будешь свидетелем автоматически.
Поэтому попытайся что-нибудь делать бессловесно: иди, ешь, принимай душ или просто сиди в молчании.
Тогда просто сиди — тогда будь «сидением». Не думай.
Тогда, даже если ты просто сидишь, это может стать медитацией; просто ходьба может стать медитацией
0
ответить
коммент удалён
· вчера
Рановато
1
ответить
коммент удалён
· 15 ч
Отпуска не было 4,5 года Думаю пора бы 😅
0
ответить
ответ удалён
· 15 ч
Тогда да
0
ответить
ответ удалён
· 9 ч
Исполните свою мечту
0
ответить
коммент скрыт — часть юзеров считает его токсичным или некорректным
коммент удалён