Ловушка старых паттернов: чему меня учат арабские танцы посл
Коллеги, делюсь 30 секундами из своей внерабочей жизни. Уже 2 года я занимаюсь belly dance (танец живота), и для меня это не просто хобби, а жесткий тренинг по развитию личной адаптивности. Мой бэкграунд — 12 лет бальной (спортивной) латины. Там все построено на резких, дерзких и четких движениях. И этот паттерн настолько глубоко засел в теле, что когда в восточных танцах от меня требуется абсолютная мягкость, плавность и гибкость — система выдает ошибку.
Ну не получается у меня быть мягкой на автомате! Плавность должна идти изнутри, а во мне этого нет от природы. Каждую тренировку я буквально заставляю свой мозг и мышцы переучиваться, ломать старые привычки и осваивать принципиально новые механики. Огромное спасибо нашему преподавателю Белле Иткиной, которая ювелирно лепит из моих «латинских» привычек красивый, плавный и гармоничный восточный танец.
В бизнесе и карьере все точно так же: самые сильные кризисы случаются тогда, когда мы пытаемся решать новые задачи старыми, пусть и когда-то успешными, методами. Переобучение — это всегда больно, но это единственный путь к росту.
Случалось ли вам в жизни или профессии кардинально менять привычный стиль работы? Что давалось сложнее всего?
___________ P.S. Само 30-секундное видео этого процесса выложила у себя в Дзен-канале, ВК и МАХ (вс еориентиры на блоги есть в описании моего профиля)
