О ЗОЖ-ДИЕТЕ И ТЕОРИИ "ПОМОЙНОГО ВЕДРА"
Большой процент людей, я знаю, очень хотят похудеть, но при этом не хотят отказываться от той жрачки, что обычно лопают! Каждый человек представляет собой то, что он ест, и на плЯжах это видно лучше всего. Лучшее время начать тренировать осознанность в своем питании – вчера, край сегодня, завтра уже может быть поздно. Кстати, завтрашнего дня еще нет, поэтому и заглядывать в него нечего!
!- Буду говорить только о себе и лишь иногда вплетать в повествование те или иные отсылки.
1️⃣ Теория помойного ведра
У Неумывакина И.П. (основоположника космической и комплементарной медицины, доктора медицинских наук, профессора, действительного члена Российской и Европейской академий естественных наук, заслуженного изобретателя России, лауреата Госпремии) есть такая теория — теория помойного ведра (теория закисления организма).
Смысл ее до зубного скрежета прост, люди (в большинстве своем), идя по пути наименьшего сопротивления, собственноручно делают всё, чтобы в организме развивались заболевания, характер которых вообще не имеет значения.
2️⃣ Отделение гнойной хирургии ГКБ № 7 им Е.Л.Березова
Писал ранее в посте на этот счет, как удалось полежать в хирургии с конкретным осложнением, связанным с аппендицитом.
Страшные плакаты, общение с коллегами «по несчастью», запросы на видеохостингах по своему случаю и по тем или иным проблемам у коллег (чтобы понять, а что это такое и чем вызвано) торкнуло так конкретно.
Ведь всё так или иначе упирается в питание и образ жизни, на пустом месте не рождаются состояния, которые вынуждают организм работать со сбоями.
Я стал понимать одну простую вещь: если удалили апендицит (а это один из органов иммунной системы человека), значит что-то я делал не так.
Погрузился в эту тему с головой, подключил знания, которыми владел по нутрициологии, микронутриентологии, пересмотрел десятки видео по анатомии человека, работе ЖКТ, изучил pH-перепады в каждом из отделов ЖКТ и многие иные вопросы.
Понял только одно, что при всем своем щепетильном отношении к еде (как мне казалось) я самолично превратил свой организм в «помойное ведро» (по многим аспектам).
🟥 Продолжение в комментах
#зож #зожпродукты #здоровыйобразжизни #зож #зожврадость #Здоровье #зожновоговремени
· вчера
Все правильно. Нужна система питания и пересмотр рациона. Но не все это хотят. Диету большинство кое-как выдерживают, но потом возврат к старому рациону и весу. По себе знаю. Так сказать чемпион в "йо-йо", худел и толстое неоднократно. 20 кг набрать/сбросить — в лёгкую )). В этом году похудел, потом откат. И вот сижу и думаю, что пора бы с этим завязывать. Подагра и диабет диетам не располагают, сейчас 90 с копейками, рост 175 см. Такой вес лишний, формально предожирение или первая степень, но как показала практика его проще всего удерживать и как ни странно приступы подагры минимальны, глюкоза тоже в норме. А при 74, помню, так суставы на ногах воспалялись, что ходить не мог, еле еле в туалет на обезболивающих. За глюкозу не скажу, диабет тогда мне не выявили. Думаю самое разумное это менять рацион. Сейчас стараюсь готовить сам, а не есть фастфуд. И без сильных ограничений, а то надолго не хватит.
0
ответить
коммент скрыт — часть юзеров считает его токсичным или некорректным
коммент удалён