Почему я не делаю то, что уже знаю как делать?

По следам сессии с клиентом. Делюсь с разрешения и благодарностью к моему клиенту!

🛑 Кто клиент Мы знакомы несколько лет и прошли вместе несколько коучинговых контрактов. За это время клиент многое изменил в своей жизни: вырос в доходе и масштабе работы, создал собственные авторские продукты. Сейчас перед ним новый этап. Он видит, куда хочет двигаться, и понимает, что для этого нужен серьезный шаг вперед.

🛑 С чем пришел в сессию "Я знаю, что делать. Но не делаю. Хочу понять почему". Обычно, когда человек откладывает действие, мы ищем, чего ему не хватает: - ясной цели - понимания "Зачем?" - понимания "Как?"

У моего клиента все три составляющие были известны. Значит, дело могло быть не в плане.

🛑 Как шла работа Мы исследовали, что происходит для клиента в тот момент, когда он приближается к следующему шагу. Он предположил, что его останавливает страх успеха этой новой масштабной стратегии. В ходе сессии клиент увидел две связи, которых раньше не замечал. Одна вела к убеждению из раннего детства: он искренне верил, что события могут развиваться только определенным образом. Другая связывала его возможный успех с негативным опытом близкого и авторитетного для него человека. Чужая история воспринималась, как единственный вариант собственного будущего. Понимание этих связей помогло увидеть, почему при ясной цели и понятных шагах действие не происходило.

🛑 С чем вышел клиент В начале сессии его вопрос звучал как «Почему я не делаю?». К концу он смог назвать, что именно вызывает страх перед следующим шагом и какие представления об успехе стоят за этим страхом. Это не отменяет необходимости действовать. Но теперь у клиента есть более точное понимание того, с чем он имеет дело: не с отсутствием дисциплины или плана, а с убеждениями, которые стоит пересмотреть на новом этапе жизни.

🛑 Что можно взять для себя Если вы откладываете важный шаг, хотя знаете, что и как делать, попробуйте не объяснять себе это тем, что у вас просто нет времени. Попробуйте заглянуть дальше: - Что произойдет, если у меня получится? - Почему я уверен, что события развернутся именно так? - Это мой опыт или история, которую я мог принять за правило? Иногда движение начинается не с нового плана, а с возможности увидеть: прежнее убеждение не обязано определять ваше будущее.