Как бережно поддержать себя в тяжёлые дни
Рождение ребёнка огромное событие, а если к нему добавляются тревоги о здоровье малыша и напряжение в отношениях, нагрузка становится почти невыносимой. В такие моменты нормально чувствовать себя разбитой, остро реагировать на мелочи и корить себя за решения, которые когда‑то казались единственно верными. Это про то, что Вы несёте слишком много, и внутренние ресурсы просто не успевают восстанавливаться...
Больше в каналах: Канал в MAX: https://max.ru/channel_kristina_popova_psychology Канал в VK: https://vk.ru/kristina_popova_psychology Канал в ТГ: https://t.me/kristina_popova_psychology