Бывает так, что даже «лёгкая и интересная» работа ощущается как тяжёлый груз и дело тут вовсе не в отсутствии трудолюбия. Часто сильнее всего выматывают не сами задачи, а невидимые, но постоянные траты сил, утренние сборы, дорога, необходимость держать себя в тонусе, взаимодействовать с людьми, отодвигать на второй план то, что по-настоящему радует. И когда при этом ещё и кажется, что «все остальные любят работать», напряжение только растёт, появляется чувство, будто с Вами что-то не так. Это называется когнитивным искажением «я должна чувствовать как все», когда внутренние ощущения не совпадают с ожидаемой нормой, к усталости добавляется ещё и чувство вины...

Больше в каналах.  Канал в MAX: https://max.ru/channel_kristina_popova_psychology Канал в VK: https://vk.ru/kristina_popova_psychology Канал в ТГ: https://t.me/kristina_popova_psychology