Тема: «Как встреча со своим внутренним ребёнком помогает пережить кризис среднего возраста?»
Дата и время: 27 октября, 12:30–13:00 (МСК). Формат: онлайн, бесплатно
Когда всё есть, в внутри — пусто
Кризис среднего возраста редко выглядит как драма. Чаще это тихое ощущение: работа, семья, достижения — а радости нет. По утрам не хочется вставать. Раздражают мелочи. Всё чаще вопрос «зачем?» остаётся без ответа. И где-то глубоко живёт чувство, что вы потеряли что-то важное, но не можете вспомнить, что именно.
Психологи знают: за этим состоянием часто стоит потеря контакта с внутренним ребёнком — той частью психики, которая хранит наши желания, живость, способность мечтать. Когда-то она замолчала, потому что её не слышали. И теперь её голос пробивается через усталость и пустоту.
Что мы будем делать на мастерской
Мы с Еленой Петровой — гештальт-терапевты — приглашаем вас на практическую встречу. Мы не будем читать лекции. Мы будем пробовать.
Вместе мы:
· Порассуждаем, как контакт с детской частью помогает проживать кризисные состояния. · Выполним упражнение «Что значат мои детские мечты?» — вы вспомните, о чём мечтали в детстве, и посмотрите, как это желание может питать вас сейчас. Водителем грузовика быть уже не хочется — а что стоит за этим образом? Свобода? Дорога? Ощущение контроля? Мы найдём ресурс в ваших детских желаниях. · Разберём, что такое встреча с внутренним ребёнком в гештальт-подходе. Это не метафора, а живая работа с телом, чувствами и незавершёнными диалогами. · Попробуем «нащупать» свои ресурсы через простые телесные и образные практики.
Два спикера — Елена и Сергей — дадут возможность посмотреть на ситуацию с разных сторон: женский и мужской взгляд, разный профессиональный опыт.
Что вы унесёте с собой
· Понимание, почему кризис — это не приговор, а точка роста. · Опыт контакта с собой, который можно продолжить. · Ощущение, что вы не одиноки в своих переживаниях. · Конкретные инструменты для восстановления живости и вкуса к жизни.
Приходите на мастерскую
27 октября, 12:30–13:00 МСК. Конференция бесплатная, Записаться и получить доступ здесь: https://vk.ru/child.group
Будет практика встречи с собой. Бережно, глубоко и по-настоящему.
Ведущие: · Елена Петрова — психолог, ведущая групп, специализация по работе с семьями и терапия личностных расстройств, автор «Путеводителя для тревожных родителей». · Сергей Власов — практикующий психолог, ведущий группы «Ребёнок внутри тебя», работает с тревогой, экзистенциальными кризисами, травмой прошлого.
Если захочется глубже
Мастерская — это только начало. Для тех, кто хочет пройти путь целиком, мы открываем набор в терапевтическую группу «Ребёнок внутри тебя».
Это 12 встреч онлайн, раз в две недели, по 2,5 часа. До 8 человек. Гештальт-подход. Два ведущих — Елена Петрова и Сергей Власов. Старт — 5 ноября.
На группе мы будем:
· Возвращаться к детскому опыту и завершать незаконченные диалоги. · Работать с телом и чувствами. · Учиться заботе о себе и своём внутреннем ребёнке. · Проживать новый опыт отношений в безопасном поле.
Подробное описание группы и запись на бесплатное собеседование: 👉 https://www.b17.ru/training.php?id=119777 Или напишите в Telegram: @iamsevl2
