как аналитик 1С углубляется в коучинг и прочие радости

Если переводить последние полгода моей жизни на язык релизов и апгрейдов, то в моей архитектуре произошло три крупных обновления. Как обычно, мне оказалость мало одного направления, и захотелось посмотреть, «а что там дальше за кулисами».

Вот три важные вехи моей личной эволюции за последнее время: 1️⃣ Завершила курс по нейрокоучингу и отлично защитилась на экзамене. 🎓 Паника перед первыми сессиями сменилась исследовательским любопытством. Задачи формата «как перехитрить саботирующий мозг, который не дает делать то, что нужно» теперь раскладываются на, порой, до смешного элементарные шаги. 2️⃣ Поступила на программу по телесно-ориентированной психотерапии. 🧘‍♀️ Моя системно-аналитическая часть обнаружила, что негативные эмоции, деструктивные установки, стресс и неумение говорить «нет» живут не только в голове. Они буквально «застревают» в теле в виде зажимов. Работа с ними, порой, дает удивительные прозрения и легкость, и я уже забираю оттуда классные приемы — проверила на себе, работает! 👌 3️⃣ С сентября я официально на 1 курсе магистратуры по направлению «Психология современного человека». 🏛️ Префронтальная кора быстренько аргументировала это тем, что обучение фундаментальное, академическое и есть классные варианты для будущей диссертации. Спорить я с ней не стала.

📎 А еще, что немаловажно, прямо сейчас я подалась на получение сертификата Мастер-коуча в международной ассоциации ICI. Заявка отправлена, документы почти готовы, осталось доделать пару моментов — и всё улетит на проверку. ✔️

Девиз прежний: «Ноешь — решай. Не решаешь — не ной». Но теперь у меня в руках гораздо больше инструментов, чтобы не только решать, но и поддержать себя или другого человека в процессе.🧰 За эти месяцы практики я окончательно убедилась: люди — сверхсложные, но очень интересные создания. Нас нельзя стандартизировать, загнать в шаблоны или заставить достигать целей из-за абстрактного «НАДО» (которое часто даже не наше).

Поэтому я еще раз утвердилась в убеждении, что: 📌 А) «слона нужно есть по частям»; 🐘 📌 Б) и двигаться к четко сформулированным целям нужно с легкостью, интересом и без насилия над собой. 🎯 Проблематично дойти до точки «Б», если не знаешь, как она выглядит и где вообще находится. И поскольку многие наши затыки — это изолированные, точечные сбои, их можно разбирать по одному за раз. Без жесткого давления на психику, не пытаясь за один присест похудеть в 2 раза, увеличить доход в 5 раз и решить все мировые проблемы.

Буду рада вашим историям, как у вас обстоят дела со стыком логики и психологии в работе? И часто ли префронтальная кора саботирует ваши цели или наоборот находит нежиданно убедительные доводы в пользу реализации своих интересов?