Посмотрите на эту иллюстрацию. Перед вами массивная, тяжелая, плотно закрытая дверь. Но обратите внимание на деталь: полоска теплого, золотого света пробивается не снаружи внутрь. Свет горит за дверью, там, где находитесь вы. Мы часто воспринимаем закрытые двери как символ потери или одиночества. Нам кажется, что если мы скажем кому-то «нет», прервем контакт, уволимся или откажемся от приглашения — мы отгородим себя от жизни и останемся в темноте. Но психология взрослых границ работает иначе. Когда вы закрываете дверь перед токсичным человеком, чужой суетой или навязанной обязанностью, вы не запираете себя во мраке. Вы сохраняете тепло внутри своего дома. Эта дверь защищает ваш внутренний свет от сквозняков внешнего мира. Вам не нужно держать все двери нараспашку, чтобы быть хорошим человеком. Иногда самая красивая вещь, которую вы можете сделать для себя — это услышать стук и спокойно оставить дверь закрытой. Нейропсихология