А вдруг однажды все поймут, что я ничего не знаю?
Бывало у вас такое?
Вроде работаешь, решаешь сложные задачи, получаешь хорошие отзывы от коллег.
Но периодически в голове появляется: «А вдруг мне просто повезло?» «А вдруг другие справились бы лучше?» «А вдруг, если я скажу, что сейчас не знаю ответа и мне нужно разобраться, все решат, что я плохой специалист?»
Привет, синдром самозванца. 👋
И самое интересное, что мы смотрим на других и думаем: «Вау, какой крутой специалист! Он столько всего знает, так уверенно отвечает на вопросы». Но ведь мы не знаем, что происходит у него в голове. Возможно, он тоже иногда сомневается в себе, боится ошибиться и не всегда знает ответы. Просто чужие сомнения мы не видим, а свои знаем наизусть.
Сделал что-то крутое? Ну, ничего особенного... Ошибся один раз? Всё, кажется, я ничего не умею...
Хотя на самом деле не знать чего-то, задавать вопросы и ошибаться - нормально.
И сказать «Сейчас у меня нет ответа, мне нужно разобраться» - это не признак некомпетентности. Не обязательно знать всё, чтобы быть хорошим специалистом.
Поэтому говорите себе почаще о том, в чём вы действительно круты. Замечайте свои успехи, даже небольшие, и не обесценивайте то, что уже умеете.
Ошибки и незнание - это часть процесса. Главное - делать выводы, учиться и двигаться дальше.
И помните: идеальных специалистов не существует. У каждого есть свои сильные стороны, пробелы в знаниях и ошибки. И это совершенно нормально. ❤️
· 3 ч
Синдром самозванца, практически стандартный случай для работающего человека. Главное точно понимать, что вы за специалист и какие у вас обязанности, во всех остальных случаях "Мне нужно это обдумать", "Мне нужно оценить задачу", "Давайте обсудим, что должно быть сделано и в какие сроки". Если упростить, то всегда спрашивайте больше вводных данных и получаете отсрочку по времени.
0
ответить
коммент скрыт — часть юзеров считает его токсичным или некорректным
коммент удалён